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Je m’appelle Valérie Desvignes.

Je suis Sophrologue Caycédienne et Rigologue Experte.

Je suis formée aussi à la Pédagogie de la Sophrologie Ludique.

Je propose des ateliers de :

Sophrologie / Relaxation - Rigologie

En présentiel ou en distanciel

Pour individuels et groupes

En ateliers occasionnels ou en abonnements à l'année

Pour particuliers et professionnels

Ainsi que des stages :

"Mieux dormir"

"Mieux gérer son stress"

"Mieux vivre avec des acouphènes"

"Mieux gérer ses douleurs chroniques"

En savoir plus sur les stages

Et des animations sur mesure à la date de votre choix

  • En présentiel, les ateliers se déroulent dans ma salle d'animation à Villié-Morgon (Rhône - en Beaujolais) ou sur le lieu de votre choix. NB : Les gestes barrières sont respectés : port du masque, gel hydroalcoolique à l'entrée, distanciation, respect d'une surface minimale de 8m² par personne.

  • Je peux me déplacer à domicile pour les individuels et dans toute la France pour les groupes.

  • Dorénavant, en visioconférence, mes séances collectives et individuelles sont envisageables depuis le monde entier.

 

Je vous laisse découvrir toutes les animations que je propose,

et me tiens à votre disposition pour toute info utile !

PROGRAMME DES ATELIERS EN GROUPE JUSQU'AU 30 JUIN 2021

Possibilité de venir occasionnellement

 

Chaque semaine

  • Relaxation express 30’ : lundi et vendredi 13h (visio) - 7€

  • Sophrologie "Gestion du stress et mieux-être" 60': mardi 18h30 (visio et salle) - 15€

  • Rigologie express "gestion du stress et bonne humeur" 30’ : mercredi 18h30 (visio et salle) - 7€

  • Rigologie "Rire, relax, reboost" 60' : jeudi 18h30 (salle) - 15€

 

Chaque quinzaine:

  • Relaxation 60' : lundi 19h30 (visio et salle) - 15€ - semaines impaires

  • Sophrologie 60’ : lundi 10h (salle et visio) + mardi 19h30 (salle et visio) - semaines paires

 

QUELQUES MOTS SUR MON PARCOURS...

Je suis installée à Villié-Morgon, en Région Auvergne-Rhône-Alpes, à 45 mn au nord de Lyon, 1h15 de Paris en TGV, dans le vignoble du Beaujolais.

 

Après 15 ans d'enseignement en filière viticole adulte, dans les domaines de l'œnologie et l'économie, je me suis formée à la Rigologie au sein de l’Ecole Internationale du Rire et du Bonheur. Je suis devenue Rigologue puis Rigologue Experte et Coach Psychopositive.

J’ai débuté mon activité en créant un club de rire à Villié-Morgon en 2011. J’ai par la suite développé cette activité auprès de particuliers, écoles, associations, entreprises et hôpitaux.

J'ai souhaité élargir mon champ de compétence en me formant ensuite au métier de Sophrologue à l'École de Sophrologie Caycédienne de Lyon durant deux années, pour suivre les quatre degrés de la Méthode de Sophrologie Caycédienne (les quatre premiers degrés suffisent pour être certifié Sophrologue).

J'ai approfondi ma formation en Sophrologie en suivant les huit degrés suivants de la Méthode durant deux années supplémentaires. Je suis titulaire du Master Spécialiste de Sophrologie Caycédienne, validé à l'Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne, Institut Sofrocay, formée par le Dr Natalia Caycedo, fille du Dr Alfonso Caycedo, créateur de la Sophrologie en 1960. Elle est Docteur en médecine, spécialiste en psychiatrie et diplômée en neurophysiologie de l'Université Pitié Salpétrière de Paris.

Mon métier de Sophrologue et Rigologue consiste à accompagner chacun vers le mieux -être,

à transmettre des outils de gestion des émotions

et à renforcer sérénité, confiance, optimisme.

 

POURQUOI "RIRE EN BEAUJOLAIS" au nom de mon activité ?

Cette expression reprend deux termes chers à mon cœur : le rire et le Beaujolais.

Avec mon métier de sophrologue, elle pourrait se nommer « Bonheur en Beaujolais » !

Ma salle d'animation et mon cabinet de consultation, au cœur du Beaujolais

A Villié-Morgon (Rhône), au cœur du Beaujolais, je vous reçois dans une salle de 80m2, face aux vignes de Morgon, propice à la détente et à la déconnexion !

Accès facile en TGV ou RER (à 7 km de la gare de Belleville-sur-Saône). A 7 km de la sortie de l'axe A6  Paris/Marseille.

Possibilité de louer cette salle équipée (tables, chaises, WiFi, ...) pour vos évènements pro ou associatifs, avec ou sans prestation Rire en Beaujolais : me contacter.

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