Je m’appelle Valérie Desvignes.

Je suis Sophrologue Caycédienne et Rigologue Experte.

Je propose des ateliers de :

Sophrologie / Relaxation - Rigologie

En présentiel ou en distanciel

Individuels et groupes

Ateliers occasionnels ou abonnements à l'année

Particuliers et professionnels

Ainsi que des stages :

"Mieux dormir"

"Mieux gérer son stress"

"Mieux vivre avec des acouphènes"

"Mieux gérer ses douleurs chroniques"

En savoir plus sur les stages

Et des animations sur mesure à la date de votre choix

  • En présentiel, les ateliers se déroulent dans ma salle d'animation à Villié-Morgon (Rhône - en Beaujolais) ou sur le lieu de votre choix. NB : Les gestes barrières sont respectés : port du masque, gel hydroalcoolique à l'entrée, distanciation, respect d'une surface minimale de 8m² par personne.

  • Je peux me déplacer à domicile pour les individuels et dans toute la France pour les groupes.

  • Dorénavant, en visioconférence, mes séances collectives et individuelles sont envisageables depuis le monde entier, en français et en anglais.

 

Je vous laisse découvrir toutes les animations que je propose,

et me tiens à votre disposition pour toute info utile !

Bienvenue

PROGRAMME DES ATELIERS EN GROUPE JUSQU'AU 30 JUIN 2021

Possibilité de venir occasionnellement / Voir tarifs ci-dessous

 

Chaque semaine

Ces ateliers sont inclus dans le tarif abonnés

  • Pause express relaxation 30’ : lundi et vendredi 13h (visio) / Tarif 7€ - Billets en ligne

  • Pause express gestion du stress et bonne humeur 30’ : mercredi 18h30 (visio) / Tarif 7€ - Billets en ligne

 

Semaines impaires

Tarif abonnement : 11€/atelier - Minimum 2 ateliers/mois

  • Relaxation tout niveau : lundi 19h30 (visio) / 15€

  • Rigologie tout niveau : samedi 9h (salle) / 15€

  • Relaxation tout niveau : samedi 10h (salle) / 15€

 

Semaines paires

Tarif abonnement : 11€/atelier - Minimum 2 ateliers/mois

  • Sophrologie débutants 60’ : lundi 9h (salle et visio) + mardi 18h30 (visio)

  • Sophrologie confirmés 60’ : lundi 10h (salle et visio) + mardi 19h30 (visio)

 

QUELQUES MOTS SUR MON PARCOURS...

Je suis installée à Villié-Morgon, en Région Auvergne-Rhône-Alpes, à 45 mn au nord de Lyon, 1h15 de Paris en TGV, dans le vignoble du Beaujolais.

 

Après 15 ans d'enseignement en filière viticole adulte, dans les domaines de l'œnologie et l'économie, je me suis formée à la Rigologie au sein de l’Ecole Internationale du Rire et du Bonheur. Je suis devenue Rigologue puis Rigologue Experte et Coach Psychopositive.

J’ai débuté mon activité en créant un club de rire à Villié-Morgon en 2011. J’ai par la suite développé cette activité auprès de particuliers, écoles, associations, entreprises et hôpitaux.

J'ai souhaité élargir mon champ de compétence en me formant ensuite au métier de Sophrologue à l'École de Sophrologie Caycédienne de Lyon durant deux années, pour suivre les quatre degrés de la Méthode de Sophrologie Caycédienne (les quatre premiers degrés suffisent pour être certifié Sophrologue).

J'ai approfondi ma formation en Sophrologie en suivant les huit degrés suivants de la Méthode durant deux années supplémentaires. Je suis titulaire du Master Spécialiste de Sophrologie Caycédienne, validé à l'Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne, Institut Sofrocay, formée par le Dr Natalia Caycedo, fille du Dr Alfonso Caycedo, créateur de la Sophrologie en 1960. Elle est Docteur en médecine, spécialiste en psychiatrie et diplômée en neurophysiologie de l'Université Pitié Salpétrière de Paris.

Mon métier de Sophrologue et Rigologue consiste à accompagner chacun vers le mieux -être,

à transmettre des outils de gestion des émotions

et à renforcer sérénité, confiance, optimisme.

POURQUOI "RIRE EN BEAUJOLAIS" au nom de mon activité ?

Cette expression reprend deux termes chers à mon cœur : le rire et le Beaujolais.

Avec mon métier de sophrologue, elle pourrait se nommer « Bonheur en Beaujolais » !

Ma salle

A Villié-Morgon (Rhône), au cœur du Beaujolais, je vous reçois dans une salle de 80m2, face aux vignes de Morgon, propice à la détente et à la déconnexion !

Accès facile en TGV ou RER (à 7 km de la gare de Belleville-sur-Saône). A 7 km de la sortie de l'axe A6  Paris/Marseille.

Possibilité de louer cette salle équipée (tables, chaises, WiFi, ...) pour vos évènements pro ou associatifs, avec ou sans prestation Rire en Beaujolais : me contacter.

Mes accompagnements ne se substituent pas aux suivis médicaux, psychologiques ou psychiatriques.

En cas de doute, merci de demander l'avis de votre médecin.

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