Ateliers à thème
Bons cadeaux possibles

Je propose des ateliers à thème autour de la rigologie, de la sophrologie et de la relaxation.

Mon expérience d'enseignante durant 15 ans en formation vitivinicole adulte, mon expérience au sein de l'exploitation viticole familiale et mon attachement à la culture beaujolaise, m'ont motivée à créer quelques animations liant le monde de la vigne, du vin et du bien-être.

​

Ces ateliers à thème sont proposés occasionnellement au cours de l'année.

Vous pouvez les réserver sur demande, à la date de votre choix.

​

Tous ces ateliers sont proposés aussi aux professionnels. Tarifs confirmés sur devis.

spa-293.jpg

Rire-Relax et SPA

Détente en commençant par une séance de rigologie ou de  relaxation d'1 h (ou les 2) suivi de 2h en autonomie au SPA du Château de Pizay ou au SPA des Vignes aux Maritonnes.

Bulles

La Bulle

de Bonheur

Une pause, une mise entre parenthèse positive,  de 3 heures à Villié-Morgon, dans ma salle d'animation, avec un combiné de rigologie, sophrologie et relaxation. Sur demande, j'adapte le contenu à vos envies ! Vous en repartirez détendus, avec un ensemble d'outils faciles à réutiliser pour préserver votre bien-être et votre joie de vivre au quotidien !

Possibilité aussi en extérieur.

au dos de la brochure 4 ou le site.jpeg

Rire-Relax sous le Chêne

En haut de la célèbre colline de la Côte du py, le chêne vous réserve un paysage exceptionnel sur toute la Vallée de la Saône. Vous y vivrez un atelier  sophrologie, relaxation ou rire d'1 h, dont vous vous souviendrez longtemps ! Un verre vous est offert en fin de séance.

19417173_1312771718841251_72349001556712

Rire et Vin
Découv' Rire le Beaujolais

Je vous animerai une séance rigologie sur le thème de la vigne et du vin ! Vous repartirez détendus, reboostés et vous aurez appris sur le métier de vigneron et des vinifications beaujolaises ! Après l'atelier, vous dégusterez un Morgon Côte du Py dans une cave voûtée typique beaujolaise.

DSC_0458.JPG

Balade Bonne Humeur
ou Sophro Balade

Sur la Colline de la Côte du Py, ou dans un bois près de mon site, je vous animerai et commenterai une balade à pied de 2 heures. Elle sera parsemée d'exercices calmes ou ludiques, simples et efficaces pour se reconnecter à la nature et à sa joie de vivre !

Possible en trottinette électrique ou en gyropode

Vous pourrez prolonger votre séjour au Gîte Le Chêne du Py ou dans un hébergement à proximité, référencé sur le site de Destination Beaujolais.

Famille heureuse

Rire ou relax en famille

  • Exercices pour lâcher les colères tous ensemble et apprendre à mieux gérer ses émotions

  • Exercices ou jeux pour passer des repas plus tranquilles en famille

  • Mieux dormir

  • S'offrir un temps de complicité enfants/adultes