
Prestations proposées
pour améliorer votre qualité de vie au travail
ou dynamiser vos évènements !
Selon une étude réalisée par l’Université de Warwick,
un salarié heureux dans son travail voit sa productivité augmenter de 12% !
Prenez soin de vos équipes
dans leur quotidien professionnel ou lors de vos évènements !
Faites le choix d'un atelier qui fédère, motive, dynamise et fidélise !
J'interviens dans le quotidien professionnel de vos collaborateurs sur votre site
ou lors de vos événements (CODIR, réunion, séminaire, AG, anniversaire d'entreprise, porte ouverte).
Mes interventions ont plusieurs finalités et leur contenu sera adapté à votre demande.
Elles seront ponctuelles ou régulières (nombre de séances défini ensemble au préalable),
dont la durée peut varier de 30 minutes à une journée complète.
Finalités de mes interventions
Gérer son stress et lâcher prise
Dynamiser
Positiver
Fédérer
Motiver
Fidéliser
Gagner en efficacité
Booster les performances
Accompagner le changement
Outils, contenu, fréquence, durée adaptés
Selon la finalité de mon intervention, j'utiliserai des outils de sophrologie, relaxation et/ou rigologie:
sophrologie ludique, yoga du rire, méditation, psychologie positive, intelligence émotionnelle.
Mon expérience d'enseignante15 ans en filière vitivinicole et ma culture familiale
me permettent aussi d'animer des ateliers spécifiques liant la Sophrologie ou le Rire au Vin.
Un produit sur mesure, adapté au besoin de vos équipes
Quelques propositions (liste non exhaustive):
Gestion du Stress et Sophrologie - voir détail programme
Mieux dormir grâce à la Sophrologie pour plus d'efficacité la journée - voir détail programme
Mettre du Rire dans ses pratiques professionnelles
Pauses relaxation pour récupérer énergie et concentration
Méditation en mouvement (pleine conscience) pour canaliser le mental
Atelier Rire, gestion du stress et cohésion
Mise en route positive d'une journée de travail pour favoriser lien et créativité (Icebreaker)
Dynamiser et optimiser une réunion
"Energisation" après la pause déjeuner pour préserver l'efficacité
Atelier Rire et Vin pour Découv'Rire le Beaujolais
Activer ses 5 sens grâce à la Sophrologie avant une dégustation
Modalités d'organisation
Présence, distance ou hybride
Je me déplace sur votre site ou sur le lieu de votre évènement, dans toute la France.
J'anime aussi en visio conférence ou sur des formats hybrides.
Taille des groupes
Elle se réduit à une personne pour un accompagnement personnalisé.
Elle varie de 2 à 500 personnes voire + selon le contexte.
ILS ME FONT CONFIANCE
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APRIL
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Babilou
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Best Western
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CJD Centre des Jeunes Dirigeants d'Entreprise
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Crédit Agricole Centre-Est
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GRDF
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Eiffage
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ENEDIS
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EPAS École Professionnelle des Arts de la Scène
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FFB 71 Fédération Française du Bâtiment
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Groupama
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IFSI Institut de Formation en Soins Infirmiers
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Leroy Merlin
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Mairie de Belleville-en-Beaujolais
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Malakoff Humanis
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Métropole de Lyon
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Molinel Vêtements de travail
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Pôle Emploi
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SOBEC Cabinet expertise comptable
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Société Générale
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URSSAF
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