Vous êtes un
professionnel

et vous avez besoin de :

Animation de séminaire

Faites le choix d’une activité qui fédère, motive et dynamise vos équipes
de manière durable

Qualité de vie au travail

Prenez soin de vos collaborateurs,
intégrez la bonne humeur et le bien-être dans votre culture d’entreprise

Cohésion d’équipe

Remettez une dose de joie et de mieux-être au sein d’une équipe ou
d’un groupe de travail

Animation de séminaires

En tant que Manager, DRH, responsable d’équipe, de service ou assistant(e) de Direction, vous êtes à la manœuvre pour créer l’ordre du jour de vos journées de séminaire. 

Comment proposer une animation qui va plaire au plus grand nombre ? 

Lorsque je prépare une animation pour un groupe de professionnels, je préfère parler de la finalité de mon intervention plutôt que de Rigologie ou de Sophrologie. Mon métier est de vulgariser  ces disciplines pour qu’elles trouvent leur place aussi en entreprise. 

La finalité répondra à la demande : cohésion, relâchement des tensions, pause optimiste, mise en route positive, parenthèse « énergisante », clôture joyeuse, etc.

Que ce soit une pause dynamisante en tout début de journée ou bien une activité libératrice en fin de journée, une balade bonne humeur qui dynamise, un atelier pour relâcher les tensions…  tous les formats sont envisageables. 

Mes prestations s’adaptent à votre planning et la durée n’est pas imposée ; je recommande toutefois une durée minimale de 30 minutes pour avoir un effet notoire sur le groupe. Je peux vous proposer une animation sur-mesure mêlant plusieurs techniques parmi les 5 piliers de la Rigologie : Sophrologie Ludique, Yoga du Rire, Méditation, Psychologie Positive et Intelligence Émotionnelle.

Dans certains cas, j’apporte à mon animation une couleur viticole en utilisant ma culture familiale et mon expérience d’enseignante en filière viticole pendant 15 ans. Il s’agit toujours d’un atelier détente, cohésion, joie, mais sur le thème de la vigne et du vin !

Quelques exemples de prestations sur la thématique viticole:
– Découv’Rire le Beaujolais, le Mâconnais,
– Balade bonne humeur dans le vignoble,
– Eveil des 5 sens et Dégustation, …

Qualité de vie au travail

De plus en plus d’entreprises, et notamment de services RH, font appel à mes services pour intervenir de manière ponctuelle ou régulière au sein de l’entreprise selon leur projet de Qualité de Vie au Travail. 

Mon expérience et mes compétences me permettent d’être force de proposition auprès des Dirigeant(e)s, des Ressources Humaines pour proposer des formats variés qui s’adaptent à la culture de l’entreprise. 

J’accompagne des grands groupes français et internationaux, mais aussi des TPE, PME, des collectivités, des hôpitaux, des écoles ou des associations vers le mieux-être au travail.

Vous souhaitez prendre soin de la santé mentale de vos collaborateurs ? 

Je peux intervenir dans votre entreprise mais aussi proposer des créneaux en visio pour vos collaborateurs pour des pauses express qui s’intègrent très bien à la journée de travail. 

Cohésion d’équipe

Que ce soit dans un contexte professionnel, sportif ou associatif, la cohésion d’une équipe est un facteur déterminant pour la réussite de toute organisation mais aussi pour que chaque membre d’une équipe se sente à sa place et en confiance. 

Votre équipe ou votre groupe de travail a besoin de renforcer les liens ? 

De multiples raisons peuvent chambouler l’équilibre d’une équipe, d’un service, d’une entreprise  et mettre à mal le bien-être de certains collaborateurs et l’ambiance de travail : le manque de temps, le retard de réalisation d’un projet, une équipe en sous-effectif, un changement dans l’organisation, …

Je vous propose de préserver la confiance et la joie au sein de l’équipe grâce à plusieurs méthodes et outils que les collaborateurs conserveront avec eux et pourront réutiliser facilement.

Ecoles et associations

Les hôpitaux, les structures d’accueil, les écoles et les associations sont aussi des organisations qui peuvent faire appel à mes services aussi bien pour la Rigologie que pour la Sophrologie. 

Toutes les prestations proposées aux entreprises se déclinent également dans les écoles (écoles supérieures de formation, établissements collège ou lycée, associations à but non lucratif avec ou sans salariés).

La Sophrologie et la Rigologie au travail

Que vous soyez une entreprise, une association, une collectivité, un établissement de santé, … les occasions d’utiliser la Rigologie et la Sophrologie dans l’espace de travail sont multiples. 

Dans le cadre professionnel, la pratique de la Sophrologie et/ou de la Rigologie vise plusieurs objectifs qui vont dans le sens du mieux-être des collaborateurs :

Les contextes peuvent être très différents mais les techniques sont particulièrement pertinentes lorsqu’il s’agit d’adoucir les relations, se préparer à un projet ou accompagner le changement. 

Chaque collaborateur repart serein, apaisé, ressourcé, avec des outils de gestion du stress, lâcher prise, concentration, confiance, optimisme, qu’il peut réutiliser au quotidien.

Les conférences

Au fil des années, j’ai développé un certain nombre de conférences pour évoquer des sujets précis qui peuvent être abordés sous l’angle du rire, de l’optimisme ou de la détente. 

Je suis intervenue récemment devant les agents territoriaux du congrès de la CDG 69 en introduction d’un séminaire avec pour sujet la santé mentale. 

J’ai été sollicitée également pour animer auprès de la communauté des soignants, des aidants, des familles, des locaux avec la conférence « Le rire dans les soins ». 

Vous souhaitez me faire intervenir dans votre entreprise ou votre établissement au format conférence ?