MON PARCOURS

Je m’appelle Valérie Desvignes.

Je suis installée à Villié-Morgon (Rhône), à 50 km au nord de Lyon.

 

J'ai enseigné 15 ans en filière adulte en œnologie et économie auprès de futurs professionnels de la vigne et du vin. C’est en enseignant que j’ai compris que la bonne humeur, la joie de vivre et les encouragements étaient les clés d’une belle cohésion et d’une bonne dynamique d’équipe. Je pratiquais la rigologie sans le savoir…

La vie nous apprend qu'il est essentiel d'exprimer ses émotions pour éviter qu'elles ne s'impriment... au risque de ne plus pouvoir sourire, rire et... être pleinement heureux.

 

J'ai donc décidé de me former à une discipline que je pratiquais depuis plusieurs années : le yoga du rire. J'ai appris la rigologie au sein de l’Ecole Internationale du Rire et du Bonheur. Je suis devenue rigologue puis rigologue experte et enfin coach psychopositive.

Parallèlement à cette activité, je propose des ateliers de relaxation, une discipline amenant détentes corporelle, mentale et émotionnelle.

 

Depuis janvier 2019, je suis devenue sophrologue. Formée à l'École de Sophrologie Caycédienne de Lyon (CLK Formation), j'ai souhaité élargir mon champ de compétences avec la sophrologie.

Avec ces différentes disciplines,

mon métier consiste à aider chaque individu

à gérer ses émotions et à préserver ou se reconnecter à sa joie de vivre,

de façon plus ou moins ludique selon que l'on se tourne vers

la sophrologie, la rigologie ou la relaxation.

MES INTERVENTIONS

J’ai débuté mon activité en créant un club de rire à Villié-Morgon en 2011. J’ai par la suite développé cette activité auprès de particuliers, écoles, associations, entreprises et hôpitaux.

 

Aujourd'hui, je propose des ateliers réguliers de sophrologie, de rigologie et de relaxation à des particuliers. Je propose également des animations sur mesure, à la date de votre choix. J'interviens beaucoup en entreprise, sur votre site, le site de votre choix ou dans ma salle d'animation.

Mon activité se déroule principalement dans la région Auvergne-Rhône-Alpes mais je me déplace dans toute la France. J’interviens en groupe ou en consultation individuelle, auprès de particuliers et de professionnels.

 

Pourquoi « Rire en Beaujolais » ?

Cette expression reprend deux termes chers à mon cœur : le rire et le Beaujolais, et résume bien mon activité : se détendre en riant dans le Beaujolais…

Avec mon nouveau métier de sophrologue, elle pourrait se nommer « Bonheur en Beaujolais » !

Vidéo : extrait d'une séance Rire sous le Chêne

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Valérie Desvignes

Sophrologue, Rigologue Experte et Coach Psychopositive à Villié-Morgon (69910)

06 72 45 11 34 - rireenbeaujolais@gmail.com

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Mes accompagnements ne se substituent pas aux suivis médicaux, psychologiques ou psychiatriques.

En cas de doute, merci de demander l'avis de votre médecin.

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